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Box Jumps

Box Jumps

"O box jump é o diferencial de qualquer treino WOD"

"Ele promete movimentos rápidos e precisos que trabalham cada um dos grupos musculares"

Quando você olha pela primeira vez o equipamento é certo que você pensará que é muito fácil se exercitar com ele. Os exercícios com o box jumps buscam a estabilização e a força dos membros inferiores, mas, diferente do que se pensa, concluir os exercícios de maneira correta requer muito cuidado e atenção.

 

O uso do box para o jump training.

A caixa de salto, como também é conhecida, permite a realização dos tradicionais saltos, mas também podem ser executados outros movimentos como flexão de braços, agachamento unilateral e prancha.

 

Qualidade do box jumps crossfit.

As caixas de salto vendidas aqui na Iniciativa Fitness são construídas com madeira naval e tem ótimo acabamento. Os encaixes e o material permitem treinamentos de atletas com até 160 kg e tem o melhor custo benefício do mercado.

 

Peça já seu box jumps aqui na Iniciativa Fitness e conte com nosso atendimento especializado!